すっきりフルーツ青汁で痩せない?

すっきりフルーツ青汁は痩せないに疑問!

すっきりフルーツ青汁のお世話になって見事ダイエットに成功した私にとって
なぜ、すっきりフルーツ青汁で痩せない人がいるのか不思議に思うんだけど、

効果がないのは何か理由があるということで
「すっきりフルーツ青汁で痩せない原因を勝手にまとめちゃいました!」

普通に考えても、3食+間食とか夜食という食生活を送っている人が、
その中でもしっかり食べる1食分をすっきりフルーツ青汁に置き換えたら、

「量」も「摂取カロリー」も減るわけだから、痩せないってことはないと思うわけで、

もしかしたら、もともとあまり食べないとか摂取カロリーが少ない人が
すっきりフルーツ青汁に置き換えたところで、現状維持になってしまって痩せない。ということが考えられます。


例えば朝食を食べず1日2食の人が、朝食にすっきりフルーツ青汁を飲んだって。
そりゃあ効果ないかなって。

すっきりフルーツ青汁には酵素や栄養素がいっぱいで
続けることで太りにくい体質になっていくという効果もあるみたいだけど、

太っていた人が痩せる。のと、痩せている人がガリガリちゃんになるのともまた違う。


それか、1日の1食をすっきりフルーツ青汁に置き換えたけど
セーブした食事量やカロリーを他の食事のときに補ってしまってる場合。1日をトータルとして考えたら
いつも通りなんてことも。

私自身は、すっきりフルーツ青汁を試す前はいわゆる「ぽっちゃり体型」で「食事量も多く」
「ラーメンとか甘いものとか大好き」だったので、

1日のうち1食の代わりにすっきりフルーツ青汁を飲むだけでも、時間がかからず体重に目に見えて効果がありました。
自分自身が効果が合った基準から考えるとすっきりフルーツ青汁は

●太っている、もしくはぽっちゃり
●食事量が抑えられない
●空腹が耐えられない

っていう人がダイエットを決意したときにはおすすめですが、

●痩せてる。
●食事量が少ない

っていう人には効果が出にくいのでおススメできないです。

 

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